10 اسباب للحموضة

#10أسباب للحموضة :

1- الجلوس في أوضاع غير صحيحة

2- التدخين من الأسباب القوية التي تتسبب في حدوث الحموضة

3- تناول وجبة طعام دسمة ثم الذهاب إلى النوم مباشرة

4- تناول الأطعمة الدسمة

5- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والشطة بكثرة

6- تناول بعض الأطعمة مثل : البرتقال والليمون والطماطم وكذلك البصل والثوم

7- بعض الأدوية قد تسبب الحموضة لذلك لابد من قراءة النشرة الداخلية للدواء أو استشارة الطبيب

8- الحمل

9- السمنة ومرض السكري

10- الإفراط في شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة و المشروبات الغازية