أسباب وأعراض وعلاج القولون العصبي

أسباب وأعراض وعلاج القولون العصبي!!

هو خلل في وظيفية القولون مما يؤدي لأعراض في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وسوء الهضم والإخراج. 

اعراض القولون العصبي ليست خطيرة في حد ذاتها ولا تؤدي لمرض خطير مستقبلاً، إلا أنها مزعجة جداً للمريض

أعراض القولون العصبي:

•الانتفاخ والغازات.

•خروج المخاط مع البراز.

•الإمساك

•الإسهال بعد الطعام أو في الصباح الباكر

•الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام

•آلام في البطن ومغص قد تزول بعد الذهاب للحمام

•الشعور بالم أعلى المعدة

•خروج اصوات واضحة من البطن يسمعها القريب منك

ارتفاع شديد في الحموضة.

•الشعور بالاختناق الشديد وضيق في التنفس.

اسباب المرض:

•التوتر الاعصبي.

•تناول الأطعمة التي تؤثر على القولون مثل الأطعمة الحارة , التوابل , الشطة , المخلل أو الدهون

 العلاج:

•إبتعد عن التوتر 

•تجنب تناول الأطعمة السابق ذكرها

•تناول مضادات التقلص أو الانزيمات الهاضمة  في حالة استمرار الشعور بالآلام

•تجنب الإمساك بشرب سوائل باستمرار 

•تجنب منتجات الكافيين كالشاي والكولا  

•استخدام منتجات طبيعية لستهيل حركة الامعاء وتهدئة القولون مثل النعناع أو كبسولات زيت النعناع ، الكراوية ، اليانسون ، الحلبة

•تناول اغذية تحتوي علي الياف طبيعية مثل عيش الردة ، الخس ، الجرجير ، البطيخ