البخر او رائحة الفم الكريهة

رائحة النفس الكريهة أو مايُدعى باللغة العربية ( البَخَر ).

للوقاية منه اتبعوا ما يلي:

* التوقف عن التدخين 

* عدم تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة كالثوم والبصل

* تفريش الأسنان مرتين يوميا من كل الجهات

* المضمضة وتنظيف اللسان إن كان لونه غريباً أو متسخاً

* العناية بنظافة وصحة الأسنان واللثة ومعالجة النخرإن وُجد

* معالجة التهابات الجيوب واللوزتين والتهاب القصبات

* إذا كان فمك جافاً فابحث عن السبب

* انتبه إلى الأطعمة التي تسبب لك شخصياً البخر.